Praxis für PsychotherapieBeratung | Coaching | Supervision
Schulgasse 1 - Dornbirn
Sven Alexander Hofer
Psychotherapeut
in Ausbildung unter Supervision
Warum Psychotherapie?
Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, problematische Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Psychotherapie dient auch der Vorbeugung psychischer oder seelischer Erkrankungen und ist somit wichtige Stütze ganzheitlicher Gesundheit und ist eine wissenschaftlich begründete Methode.
Die langfristigen Vorteile einer Psychotherapie umfassen verbesserte emotionale Resilienz, gestärktes Selbstbewusstsein, tiefere Beziehungen sowie eine erhöhte Lebensqualität. Durch Therapie können nachhaltige Verhaltensänderungen erreicht, Rückfälle bei psychischen Problemen vermieden und auch die körperliche Gesundheit gefördert werden, indem Stress abgebaut wird.
Psychotherapie ist keine Schwäche, sondern ein mutiger Schritt, um aktiv an sich, seinem persönlichen Wachstum und seinem Wohlbefinden zu arbeiten. Sie zeigt, dass jemand bereit ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu machen.
Zum Beispiel bei
- Depression (Burn-Out)
- Psychosomatischen Erkrankungen und Leiden
- Persönlichkeitsstörungen
- Angst- und Panik
- Sucht
- Trauma- und Traumafolgestörungen
- belastenden Situationen, Erlebnissen
- Tod und Trauer
- Selbstwert- und Selbstvertrauensproblemen
- Familie- und Partnerschaft
- Identitätsthemen
- und bei vielem anderen
Ein besonderes Anliegen ist mir die Therapie, Beratung und Begleitung im Bereich
- sexuelle Orientierung oder Identität (LGBTIQA+)
- Transidentität/Transgender
- Coming-Out